Девочки, всем привет. Начну с того, что раньше у нас был идеальный режим, ребёнку сейчас 1,5.
Как было: подъем в 7:30-8 утра, дс в 12-12:30 на 2 часа и в ночной сон уходили в 20-21:30. Укладывается по 5-10мин
Как сейчас: режим хаотичный, то уснёт в 22, то в 1-3 ночи. Укладывается по 2-3 часа минимум. Спит до 9:30-12:30. Если буду раньше, истерика. Но в дс все равно уходит будто проснулась не в 8-9 утра, а в 12. Может бодрствовать по 8-9 часов. Режим сбился когда начали лезть моляры, потом ещё и заболели с температурой, а дальше выздоровела на недели две и снова заболели. И режим окончательно полетел. Я устала слушать каждый раз истерики перед ночным сном, плюс истерики до рвоты. Вчера вышел ужин. Спать хочет когда Укладывается, глаза закрывает, но ноет и ноет и в итоге все перерастает в истерику. Истерики по минут 30-50, орёт и орёт, к себе не подпускает. Моих ресурсов уже не осталось, очень тяжело. Думаю, что сначала стоит сделать . К неврологу сходить или к консультанту по сну обратиться.
За 2 часа до сна мы приглущаем свет, выключаем все экраны, готовимся ко мну читая книги, умываясь и тд. В общем, с ритуалами все ок. Но, когда дело доходит до момента укладывания, все. Помогите! Может кто сталкивался, как решали проблему, как выстраивать режим? Гулять кстати сейчас не получается, у нас -25 и сопли с кашлем. Сидим в основном дома.
Заранее спасибо всем за ответы😘