Перед работой встала пораньше, закинула овсянку с бананом и кокосовой стружкой( Сегодня Углеводный день БУЧ)))) и пошла в зал.
А то выходные были ударными в плане дел, забот и хлопот :)
БУЧ дается легко и комфортно:) Жду углеводные дни, но и в белковые живется хорошо:)
Тело стало крепче- факт:)
Сижу жую яблочко и настраиваюсь на рабочий день:)
