Войти

Спорт

Совунья
Тин-тина, 16 лет 10 месяцевЛеля, 10 лет 5 месяцев Москва
Джил перед телеком не самый лучший спорт) и любить тут нечего))) а вот пробежаться утром реально заряжает энергией!
0
02.05.2015
Ой фу нет бегать вообще ненавижу
0
02.05.2015
Совунья
Тин-тина, 16 лет 10 месяцевЛеля, 10 лет 5 месяцев Москва
Танцы?
0
02.05.2015
Как вариант да думала уже об этом,в группу сейчас пока не могу ходить,если только дома,думаю насчет зумбы
0
03.05.2015
Совунья
Тин-тина, 16 лет 10 месяцевЛеля, 10 лет 5 месяцев Москва
Попробуйте ;)
0
03.05.2015
Nastenchig
Диана, 16 лет 11 месяцев Москва
Чтобы полюбить спорт надо найти то, что подходит именно вам, что приносит удовольствие, а не делать все через себя. Джиллиан лично для меня это ад, я ненавижу весь этот быстрый темп, как и не люблю кардио. Так и ждешь когда же закончится все это. Зато в зале на тренажерах я себя чувствую спокойно и уверенно. А начинала я с бодифлекса, тоже очень нравились занятия, они довольно эффективны.
1
02.05.2015
Из тренажеров у меня только элипс,в зал пока не могу пойти,хочется,но финансово пока не поняну тот,который ближе всего вк дому,а остальные далеко
0
02.05.2015
Nastenchig
Диана, 16 лет 11 месяцев Москва
На счёт зала можно подождать акцию или поискать того кто абонемент продает(а таких много), это уже меньшая сумма... В моем первом зале можно было купить абонемент в рассрочку на два месяца, это тоже плюс огромный. Но эллипс тоже ооочень огромный плюс, был бы у меня дома, я б не слезала)
0
02.05.2015
Ну вот буду я на нем заниматься пока наверн
0
02.05.2015
Xomski
Моя мышка, 15 лет 2 месяца Мурманск
мне очень нравилось заниматься в тренажерке, только там не смотрела на часы,а все групповые занятия или дома сопровождались мыслью "когда же это кончится?" Поробуйте сменить активность, походить в бассейн, бегать или тренажерный зал, танцы, может найдете что-то, что доставляет вам удовольствие 
0
02.05.2015
Я на эллипсе дома занимаюсь,получше,чем с джил конечно
0
02.05.2015
Елена
Вадюша, 13 лет 10 месяцевСемён, 8 лет 11 месяцев Рязань
мне когда надоедает заниматься под видео, 1е- ищу другое видео, прошла т.чабанец, очень импонирует, добралась до Боба Харпера,начну но там по 40-50 по 60 минут тренировки,их можно делить , 2е просто беру гантели и выполняю мини программу, например 1 день на попу,ноги 2день руки  подкачать, 3 день просто пресс, 4 день просто элипс,когда желание появится возвращаюсь к видео)
1
02.05.2015
Скука и поглядывание на часы часто признак неадекватной нагрузки. Может просто многовато сразу? Ну и просто не понравится может. Попробуйте покороче занятия взять (минут по 15) и все разные. Сегодня один тренер, завтра другой после завтра — третий и так, пока на своего не попадете.
1
02.05.2015
Настя
Максим Алексеевич. смысл моей жизни, 12 лет 6 месяцев Пенза
Попробуй шон ти, там по 25 минут тренировки,быстро время пролетает.а еще купи какую нибудь красивую маечку и кроссы,сразу захочется заниматься.
0
02.05.2015
Екатерина
Дочь, 17 лет 5 месяцевСын, 13 лет 2 месяца Волгоград
Попробуйте шона ти- hip hop abs или танцевальные программы у него есть.
0
03.05.2015
Мои первые успехи Капустная диета.

Похожие записи