Как вернуть густоту волос

Последние лет 8 ходила с волосами длинной от середины лопаток до середины спины. Но последний год это катастрофа, волосы лезли пучками, после мытья забивался слив, и ещё на расческе оставались, начал прибор становится все шире, кончики ломались тоже, потому что длинна стояла на месте. Маски с репейным маслом наносила редко, т.к. мне не удобно было проделывать эти процедуры с длинными волосами, пока наносишь, к рукам липнут вылезшие, это жудко бесило.

Потом я психанула, и решила состричь эти безжизненное пакли и делать все возможное для отращивания здоровых, густых и сильных волос.

Подскажите какие маски помогут вернуть утраченную шевелюру и какие средства для волос ваши любимые (шампун ,бальзамы,кондиционеры,спреи и т.д)

Ну и на последок фото до и после

з