Про ресурсное состояние

Нынче модно использовать это словосочетание. И я с большим рвением принялась откапывать всякие способы организовать его себе. Но я как обычно, не расчитываю силы. Все равно беру на себя больше, чем могу выдержать без падения жизненного тонуса.

Как вы питание себя?

Я приехала из Москвы с огромными планами и идеями. Но с того момента живу с ощущением, что ничего не успеваю и делаю из этого катастрофу.

Как же достигнуть дзена?

Сегодня впервые пошла в лес на лыжах без детей. Только я и Мира. Вот это самый мощный мой ресурс - ЛЕС. Быстро, доступно и бесплатно)

Бывает ли у многодетных выходной?

Для меня суббота и воскресенье это испытание. Тяжелее чем работа морально. Потому что много своих ресурсов надо отдать детям. Суббота- музыкалка, каток, ЛФК. Еще магазины... Везде присутствую, везде нужна. И дорога 80 км туда и обратно. Но зато готовит еду свекровь. Это плюс. А вот воскресенье это просто взрыв мозга) с самого утра надо успеть со всеми детьми позаниматься, как следует из выгулять, собраться на работу и конечно же, фоном готовка еды. А поздно вечером - работа за компьютером. Сейчас ещё и период стройки в доме. Надеюсь, не долгий.

Хочется один выходной в неделю без обязаловки. Только приятности.

Пишу постоянно планы и списки дел. И все равно выполняется половина из задуманного.

Где же подсократить расходы энергии? Причем физическая активность не пугает. Вот это постоянное ежесекундно в голове: это надо, то надо... Даже несмотря на то, что дети выполняют часть обязанностей по дому, надо ещё эмоциональные силы взять на то, чтобы их сподвигнуть на эти дела.

Буду дальше совершенствовать планирование. Может, всё-таки войдём в ритм...

Я всегда мысленно благодарю Бога за все эти заботы, за то, что у меня есть семья и я им всем нужна. Но несмотря на это понимание, в голове напряжение от плотности графика. Пробовала "отпустить ситуацию" и жить в своем темпе. Но тогда падает успеваемость дочки в школе и дом приходит в запущенное состояние, а дети, если вовремя не вовлечь их в дела, сходят сума)

Так и крутится. Опять поспать удастся 5,5 часов.

С понедельником😁!