Боль в икрах

начали болеть икры на ногах , будто их свело сильно а эти неприятные болезненные ощущения остались . Я второй день уже мучаюсь 😩. так же заметила что стала опухать , до этого момента все было хорошо .

витамины я пока не пью у меня была пауза в 2 недели , вчера конечно же купила снова и начала пить .
как вы спасались от боли ? У меня 32н