Приветствие
Всем привет! 👋 Babyblog читаю давно, ещё со времён беременности первой дочкой, которой в сентябре будет уже 3 года. Мне самой 34, решили с мужем, что пора подумать о втором малыше. Думаю делиться здесь как в дневнике своими наблюдениями и мыслями, не знаю насколько откровенно получится, т.к. сокровенные моменты жизни не привыкла выносить на публику, буду стараться выкладывать посты в ненапряжном для себя формате.
Сейчас первый цикл планирования. Подозреваю, что примерно 8ДПО, не отслеживала, но сужу по характерным ощущениям в середине цикла. Тесты пока не делала, кажется рановато. Вообще зарождение жизни- это такое чудо, что стараюсь отпустить немного контроль в этом вопросе (получается пока так себе, уж очень любопытно наблюдать за всеми ощущениями 😀). Желаю самой себе и всем ожидающим много удачи, пусть всё случится в нужное время, беременность будет лёгкой и приведёт ко встрече с новым замечательным Человеком. А пока буду тут с вами ждать :)
Ещё немного инфы под кат
Вообще есть моменты, которые во второй раз хочется пройти немного иначе. Возможно регистрация здесь - одна из таких вещей, хочется побыть частью этого женского пространства, поучаствовать в обмене опытом, стать для кого-то тоже словами поддержки и найти её самой. Я по натуре больше интроверт, но даже мне доброе и эмпатичное окружение дают силы там, где в одиночку бывает тяжело.
Ещё в этот раз более ответственно хочу подойти к вопросу питания. Месяц назад сдала гликированный гемоглобин и глюкозу. Глюкоза 5,25 (накануне себя не ограничивала), гликированный 5,5. В нормы вписалась, но хотелось бы результат пониже. Вот уже месяц как сократила сладкое и всякие булочки до минимума, стараюсь заменять на полезные альтернативы - немного горького шоколада, чурчхелла, кокосовая сгущёнка + не запиваю чаем и кофе еду. Купила сахарозаменитель стевию в каплях, добавляю немного в кофе. Такие вот небольшие шаги - это то, что я реально могу контролировать, и что принесёт пользу в любом случае, даже безотносительно к планированию.
По настроению делаю упражнения дома, в основном йога или кардио, но последние дни совсем ленюсь 🙈
На этом пока всё)