Режим сна!
Мы ростем по режиму!Кушаем каждых 2,5-3 часа.Просыпаемся в 7:00 играем,в 9:00 кушаем и ложимся подремать часик,просыпаемся играем,в 12:00 кушаем и идем на улицу до 15:00,приходим снова кушаем и играем до 18:00,Опять кушаем и ложимся подремать,в 20:30 купаемся,розтираемся делаем массажик,в 21:00 кушаем полчаса гуляем столбиком и баю-баю!!!Спим до 01:30-02:00 просыпаемся перекусываем т.к поесть нормально мы не можем засыпаем,и спим до 05:00-06:00,кушаем,спим и снова просыпаемся!!!
Выстроили конечно!Тяжеловато сначала было,капризничал,плакал но потом привык,тяжело первых пару дней!!!
хм...ничего себе...как вы выдерживаете. Мой вместе со старшей уже в 10 дрыхнут.
А сколько у вас бодрствование вечером?
У нас так с 17 до 19(иногла до пол 8) сон на улице.
Потом перекус.
Потом бодрствование.
Затем примерно в 20:45-21:00 - массаж.
21:00-21:15 - купание, вытирание, одевание.
21:30 - мы уже едим и засыпаем. К пол 10 обычно спит. Если живот беспокоит, ну к 23 заснет.
То есть получается он бодрствует и получает нагрузки с 7 до пол 10 вечера, что дает ему устать и соответсвенно уснуть хорошо.
Моя младшая до 4х месяцев с режимом чудила... ложилась около 4х утра и до часу - двух дня мы с ней спали, не пыталась что-то особо менять т.к. более менее устраивало, что ж поделать, да и сил на это не было, она спать и я сразу :(, а потом как то само собой всё поменялось.
У нас срабатывает темнота и тишина .Не уляжется до тех пор,пока все не лягут спать.Чтобы еще там понимал такой кроха!