Девочки. завтра первый раз иду на аквааэробику. кто ходит или ходил. подскажите, что брать? как в обычный бассейн? какой купальник лучше открытый или закрытый?
и это вообще сложно все? упражнения там.
просто у меня малыш на попе сидит, надеюсь это может помочь. срок то большой, завтра 35 пойдет. справлюсь?
Я ходила долго долго... Месяца 4, сейчас перерыв делаю, так как погода ужасная и приболела... Лень.. Но вот пойду скоро опять.
Бассейн во время беременности- СУМАСШЕДШИЙ КАЙФ!!!!!!!!!!
Детки переворачиваются легко там, даже на 38 недель. Так что не волнуйтесь.
Главное больше ныряйте и стойте в бассейне на руках вниз головой, а ножками вверх.
Подольше дыхание задерживайте.
Все это способствует перевороту. У нас тренет- "Тетя " с огромным стажем. Мне при не раз ее благодарили.
Вот она нас и учила как переворачивать деток.
Берите шлепки, полотенце, раздельный купальник, очки, зажим на нос ( без него не комфортно мне было нырять- нос щипит вода) + предметы гигеены.
Вотс)))
Бассейн это классно. Заниматься легко и спина не болит вообще никогда))
Я так написла , что сама захотела прям сейчас поплавать
0
04.11.2011
Ответить
Калининград
Танюш, спасибо большое! я прям так захотела!! уже аж не терпится! вот с зажимом и шапочкой я лохонулась. не купила. может у них там продается. надеюсь.
спасибо!
0
04.11.2011
Ответить
Не за что...))) Расскажи как сходишь))))
Шапочки наверное продаются, зажимы вряд ли.. Ну рукой нос зажмешь на первый раз.
Ты тренеру скажи, что хочешь перевернуть малыша - может тебе чтото индивидуально подскажет
0
04.11.2011
Ответить
Калининград
Спасибо. скажу. это ж моя последняя надежда! моя мечта. что бы сын перевернулся.
все. я спать теперь не буду. я на самом деле очень волнуюсь.
0
04.11.2011
Ответить
Ну вот честно говоря только сегодян смотрела в Ю тубе ролик как переворачивают малыша на 38 неделе... Рукими врач сделал это за 3 минуты...Больно говорят и есть противопоказания, но мало...
Зато эффект сразу... Не думала над этим?? Внешний поворот называется
0
04.11.2011
Ответить
Калининград
Я сейчас посмотреть не могу, я с телефона.
мне мама рассказывала, что переворачивал врач во время родов у ее знакомой.
мне моя ничего не сказала. только что если не перевернется, то кс.
0
04.11.2011
Ответить
Ну есть специалисты во всех перенатальных центрах
Не обязательно делать это у вашего врачая, тем более если она не умеет и советует только кс...
А так я уверена что перевернется у вас детка)))
Да и вообще можно рожать и при тазовом...главное чтобы врач был спецом...
У меня знакомая родила так несколько месяцев назад... Все прошло на 5+
И тебе и детке удачки))) Не переживай ..Гимнастику делай))
0
04.11.2011
Ответить
Москва
Катюш, удачи! Большой-большой!
Потом расскажешь мне как это в бассейне :) Я ж тоже хочу!!!
0
04.11.2011
Ответить
Москва
Клаааааасс!! Тоже хочу! И муж добро дал, только сказал узнать что и как перед тем как идти! :) Так что Катюша, жду отзывов и рекомендаций :))
0
04.11.2011
Ответить
Калининград
Почему? все бывает. вон недавно у девочк с моим сроком перевернулся ж!
Правда надо упражнения делать.
0
04.11.2011
Ответить
Луганск
мысли материализуются! нужно настраиваться на самое хорошее.
А перевернуться он и в последний момент может. Нет в этом ничего сверхъестественного.
0
04.11.2011
Ответить
Калининград
Не, если вы хотите кс то да, че дергаться. я просто больше всего этого не хочу.
0
04.11.2011
Ответить
Луганск
в принципе как в обычный бассейн:
шлепки резиновые (не скользкие!),
шапочку резиновую ( там все как гуманоиды =) не переживайте),
большое полотенце,
очки или маску (лучше маску, которая и нос закрывает, потому что будете нырять, а закрывать его пальцами неудобно),
гель для душа,
на всякий случай фен (вдруг там не будет), расческу,
крем от растяжек (после бассейна кожу очень стягивает),
купальник лучше раздельный, потому что сдельный будет сковывать движения (есть еще такие купальники, где верх маечкой, он и пуз прикрывает и не сковывает движения).
Вот, наверное и все.
0
04.11.2011
Ответить
Калининград
Спасибо! блин. я насчет шапочки и тапок чего то не додумалась. черт.
0
04.11.2011
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: