И так, сегодня явная работа над ошибками, нет не по питанию, а по физ.нагрузкам. Ну по порядку, вчера полностью придерживалась системы, единственное, запланированная гречка с грибами перешла на сегодня, вчерашний обед состоял из 2 ножек курицы из аэрогриля, ну тоже не плохо. На ужин он, кстати, немного сместился был в 18-30 состоял из салата (огурец, помидор, 1/4 перца, петрушка и укроп, капля растительного масла).Из перекусов яблоко и мандарин по штучке. А вот до фитбола я так и не дошла, малышу вчера делали прививки полвечера капризничали...а может конечно отговорки... ну и маску для волос я тоже не делала..Взвешиваться буду каждый 3 день.
Санкт-Петербург
не надо взвешиваться каждый третий день http://www.babyblog.ru/community/post/mirimanova/1129094
0
15.02.2011
Ответить