Эх, весна! и как это приятно, что в эту весну можно себе позволить чуть больше, чем в предыдущую.При чем во всем, в прошлую весну была маленьким бегемотиком с предвкушением стать ещё больше, а сейчас...а сейчас, малыш уже подрастает, делает первые шаги, такой смешно и милый, а я ... я становлюсь ещё лучше, краше, и на душе становится ещё радостнее от того, что я МА-МА, ДА ЕЩЁ КАКАЯ...в данный момент я меньше добеременного веса килограмм на 6!!!и это не предел:))) и как это приятно слышать: "такая ты худенькая после родов":))) Ура, товарищи,УРА!!! ВЕСНА!!! И пусть первые весенние лучи солнца топят не только снег. но и наши лишние килограммы.Ведь так приятно влезть в добеременный плащ, или поменять его на размерчик меньше:)))
это до
это после
ну это о приятном, а теперь о повседневном..
завтрак - банан, бутерброд из масла и красной рыбы, кофе с молоком и 2 конфетки.
обед - ежики и 0,5 огурца свежего, апельсин
ужин - помидоры с чеснокоми обезжиренным творогом.
БФ, ХХ (20 мин).