Добрый день. Ребенок 5 месяцев, может спать только в темноте. Спит в шапочке с самого рождения и у нас появился ритуал что перед каждый сном шапочку натягиваем на глаза, так спокойно засыпает, без шапки на глазах уснуть не может. Так же если просыпается ночью, то без шапки уснуть не может. Днем так же.
К этому я специально не приучала, просто в какой то период он очень плохо спал, крутил головой и шапка упала на глаза, после этого уснул. Я заметила это и стала так делать всегда.
Меня просто напугали что так делать категорически нельзя, может как то повлиять в будущем. Я перерыла весь интернет, а внятного ответа так и не нашла.
Нужно ли отучать, если да, то как? Просто укладывать спать при свете и со временем это пройдет?
Пожалуйста, без негатива, я просто не знаю как лучше.
А тот кто вас напугал, не объяснил, чем это может навредить-то?))
Шапочка это же не шарф, она не закроет дыхательные пути и тд.
У меня ребёнок тоже обычно засыпает в полной темноте, у нас шторы блэкаут, я сама наощупь двигаюсь, как будто маску надели на глаза🤷🏼♀️
Не знаю даже, что в этом может быть плохого. Он у нас и по-другому может уснуть, если сильно приспичит, то есть нет строгой привычки к затемнению.
Многие консультанты по сну тоже рекомендуют создавать полную темноту, тк чем старше ребёнок, тем больше ему становится интересно все вокруг и он постоянно отвлекается