Как вернуть либидо?

Привет ,всем! Как вернуть либидо? Я как-то уже писала об этой проблеме. Где оказалось,что не только у меня она. Что и так было очевидно. Но я писала это 4 месяца назад. За это время не вернулось после родов.

Ребенку будет уже 9 месяцев. Он начал спать нормально неделю назад. Когда я перевела его на смесь, и убрала гв. Он стал вставать по ночам только 2 раза, вместо 7 как это было на груди. Тогда я думала,что недосып, усталость от хлопот. Но вот прошло время, а желания так и не появилось. И ребенок уже не такой,что постоянно на руках, больше бегать за ним, т.к. уползает и шкодит. Понимаю,что после завершения гв прошло еще мало времени и перестройка организма. Но у некоторых и с гв есть желание. А у меня нет🤷🥺

Прошу прощения за подробности, но у нас интим вопрос раз в месяц. Мне этого достаточно, но муж "терпеливо ждет". А я не могу даже заставить себя. Ну не хочу.🥺

Может есть варианты как себя взбодрить,что ли? Или к кому обратиться с таким вопросом? А может просто нужно подождать и после гв, все наладится само?

Ох,сколько вопросов🥲 но меня это уже напрягает и пугает. Буду рада любым советам😌💐