Мне хамам помог, прямо в нем голос вернулся. Думаю можно попробовать дома организовать жарко/влажно (например над картошкой вареной подышать, или ванну с большим количеством пара)
У меня часто пропадает голос, когда болею. Всегда полощу (сода+соль+йод), как бы банально не было, но для меня это самое действенное средство. И теплый чай с лимоном.
Мне хамам помог, прямо в нем голос вернулся. Думаю можно попробовать дома организовать жарко/влажно (например над картошкой вареной подышать, или ванну с большим количеством пара)