Подскажите лайфхаки
Совсем после НГ режим у всех слетел
Ложимся в 3 ночи,в потом всем на работу или в школу
И никак не получается наладить
Подскажите лайфхаки
Совсем после НГ режим у всех слетел
Ложимся в 3 ночи,в потом всем на работу или в школу
И никак не получается наладить
Ну уходить спать до полуночи, а что бы заснуть - мелатонин. Через недельку режим выправится.