Боль в пояснице

Бегала я до прошлой недели, радовалась жизни. Даже сильно выросшй живот не мешал, но тут, на днях случилось странное: часов в 7-8 у меня начинает болеть поясница (или копчик+крестец) и до такой степени, что я ноги еле передвигаю (( если я вечером отдыхаю, то встать с дивана или кровати и дойти до ванной зубы почистить - целое приключение: поясницу ломит так, что походка как у старой бабульки (( что же делать? И что теперь так еще 3 месяца разваливаться? Бывалые, знающие, посоветуйте!! P.s. У меня есть бандаж эластичный бесшовный (врач отчего-то запретила мне ленточный покупать, сказала только мягкий бесшовный, с одной маленькой лентой под животом), купила на выходных, он все равно не помогает ((