У меня вопросик для уже родивших мамочек. Кто как быстро вернулся к своему прежнему весу. Я на 30 неделе, и уже набрала 15 кг. Придется ли сидеть на диетах для этого или вес сам возвращается?
после родов первой дочки сначала по-глупости слушала советы "есть за вдоих дл молока".. как результат - молока не прибавлялось, зато кило только прибавлялись, а не уменьшались. Когда же я поняла, что молоко зависит от качества, а не от количества пищи, стала понемногу сбрасывать. После рождения второй дочки стала кормить грудью, не увеличивая объема питания и как результат - нам 9 мес, мы на ГВ и я вешу на 2 кг. больше, чем до 1 беременности, а это было 58 кг. при росте 172.. Так что мой тебе совет: не ешь за двоих, троих и т.д., питайся качественно и разнообразно, маленькими порциями, зато 4-5 раз в день и корми грудью (выработка молока сжигает более 500 ккал в день дополнительно) и все будет ОК!
Я похудела благодаря ребеночке =) Маленький шустрик не давал времени "на поесть" и все..
Катя, как родим вместе худеть будем. Каждый день друг друга поддерживая. Я очень переживаю. Я очень сильно поправилась в первый месяц беременности, когда не знала еще что беременная. На меня напал такой жор, что ужас. Как узнала, что беременная немного взяла себя в руки. А сейчас смотрю на себя и страшно становиться(((((
Жор у меня тоже. Ем все, что съедобно (ну практически все, что съедобно). Правда сейчас, вроде как аппетит поубавился.
Я за беременность набрала 17 кг.Как родила 10 кг ушли сразу и после роддома 2 ушли.Вешу 52,а до беременности весила 47,получается 5 кг лишних.Но думаю,что у всех по разному.Единственное меня злит,это растянувшийся живот(((
Я до родов весила 55-56 кг, во время родов 66-67, а сейчас 53. Все само сбросилось. В первый месяц мы с мужем спали очень мало, нервы, все такое... Животик сам утянулся, без бандажа и спец. упражнений. Просто, по-моему, первое время такая нагрузка на организм, что все запасы расходуются
Индивидуально все некоторые с роддома выходят такие как и до беременнсоти, а у некоторых вес скидываетяс плохо
До родов весила 56, рожать пошла - 74, 200. Сейчас малышке месяц, а я вешу около 60 кг. Уверена, все со временем сойдет :)
до беременности весила 55, пошла рожать - 68 , после родов 62, сейчас 59, кормлю грудью, так что похудеть не получается и что самое интересное не поправляюсь)))
До беременности при росте 173 см. весила 59 кг. Никогда не набирала больше 63 кг. А как забеременела, так стала поправлятся с космической скоростью. ШОК!!! Думаю к родам наберу не меньше 20 кг. Смогу ли я потом от них избавиться? Подруга набрала 18 кг за беременность, а потом за 2 месяца вернулась к прежнему весу, ничего для этого не делая.