укачивание, как отучить?

Сил моих больше нет(((((( Засыпали мы всегда хорошо, до 6-7 мес проблем не знала с укладыванием, купали, кушали (мы на гв), перекладывала в кроватку и все, малыш полежит и сам уснет. В 7 мес все координально поменялось, возможно стал взрослеть и ему все больше стала нужна мама. Да и понимать стал, что мама выходит и он один, видимо боялся, что мама уйдет совсем. (Читала на просторах инета про это, есть такое у малышей). И до сих пор, нам сейчас 10 мес почти 11, мы укачиваем перед сном. Девочи, поделитесь опытом как отучить малыша, а то уже очень тяжело становиться((((((