
Сахар крови натощак и после еды
Сдала сегодня натощак - 4,6
Позавтракала чай с 1 ложкой сахара и три ванильных сдобных сухаря.
Через 1,5 часа - 4,9.
Все не так критично, как я себе накрутила. Веду пищевой дневник. Не позволяю себе ничего лишнего. И кстати, на весах сегодня минус 1,9...
Читать далее
