Сахар крови натощак и после еды
Анализы, скринингиСдала сегодня натощак - 4,6
Позавтракала чай с 1 ложкой сахара и три ванильных сдобных сухаря.
Через 1,5 часа - 4,9.
Все не так критично, как я себе накрутила. Веду пищевой дневник. Не позволяю себе ничего лишнего. И кстати, на весах сегодня минус 1,9 кг))) вес утром 74250.
счасТье
Ну вот, отлично . Видимо, до того анализа что то сильно углеводистое ела,вот и повышен был сахар то. Молодец, так держать!
27.05.2019
Ответить
Лисичка Монти
Я ж говорила - всё будет хорошо!
Я сегодня сахар сдавала, натощак тоже 4.6.
Так я не беременная. А у тебя нагрузка.
А гг не сдавала?
Молодец, дисциплину ввела) сейчас лето - правильное питание легче держать.)
21.05.2019
Ответить
Юлия
Хороший результат , но надо через 1 час измерять ..)а так у меня тощаковые полезли после 28 недель .. и при диете малоуглеводной смотреть мочу постоянно , то могут кетоны появится .Я в день ела : пару кусочков бородинского хлеба либо хлебцы и 1-2 яблока из углеводов, ну может иногда кашу с ягодами , и в супе картошку , вся остальная еда состояла из овощей, мясного .. В итоге кетоны + , пришлось добавлять больше быстрых углеводов...
21.05.2019
Ответить
Екатерина
У меня примерно такое же меню. Быстрые углеводы это что? Вернее, в чем они есть?
21.05.2019
Ответить
Марья
Всё, что содержит сахар, муку высший сорт, белую булку, сдобу, печенья, вафли и тп, муку рисовую и кукурузную, манку, белый рис, пшеничку, быстрые каши (менее 10 минут варки), каши на молоке, мюсли, кускус, кукурузу, крахмал, варенья, соки, мед, пастилки, мармелад и детские пюре без сахара, йогурты и творог с наполнителями, творожные сырки, бананы, виноград, консервы, полуфабрикаты, фастфуд, картофельное пюре, обычные макароны. Всё, что поднимает резко сахар и то, что уже переработано - типа детского пюре, сока, фруктовых пастилок, консервированных продуктов. Скачек будет быстрый и резкий, Вы его не поймаете, а он будет высокий. А к замеру выйдет на норму. Но всё, что выше 7.6 идёт через плаценту к ребёнку. Так Вы съели яблоко и оно постепенно переваривается и сахар постепенно выделяется. Вы выпили стакан сока, пусть и без сахара на упаковке - а это несколько яблок по содержанию в стакане сока и сахар натуральный из яблок уже переработан на фабрике, и сразу же попадает в кровь в большом количестве.
21.05.2019
Ответить
Екатерина
Понятно. Спасибо. Ем творог обезжиренный каждое утро с йогуртом обезжиренным с фруктовым вкусом. Могу овсянку на воде заварить. Но без углеводов читала, тоже нельзя
21.05.2019
Ответить
Марья
Да, конечно, нельзя без углеводов. Обычная тарелка должна представлять собой 1/2 свежих овощей или салата, 1/4 крупы или гарнира и 1/4 белка - мясо, рыба. Хлеб кушать надо обязательно. Йогурт и кефир - это углеводы. С наполнителями молочку при гсд нельзя, хотя бы посмотрите сколько там сахара в объёме этой баночки. Лучше пару ягод свежих или размороженных добавьте в творог. И обезжиренные продукты при гсд не рекомендуют - творог 2-5%, сметана 10-15%. Обезжиренные продукты сахар поднимают выше маложирных. И ещё нельзя сочетать 2 разных углевода в один приём пищи, это основное правило при гсд! Крупа и хлеб, кефир и хлебец, 2 разных фрукта одновременно - это нельзя. Яблоко съели, груша через перерыв.
21.05.2019
Ответить
Марья
Можно, если нет добавленного сахара. Тут надо выпить стакан и замерить через час. Если хорошо - Вам подходит. Я вот овсянку не могу есть, хотя она разрешёна. Всё надо промерять и корректировать разрешённый список под себя.
21.05.2019
Ответить
счастливая Таня
Помоему это очень даже в норме, но на сахар (скрытый диабет) вроде сдают после 25 недель
21.05.2019
Ответить
Екатерина
Я сдавала просто биохимию при постановке на учёт. Сахар 5,9. Велели пересдать. Сахар 6,1. Три дня диеты. Сахар 4,9. Эндокринолог велела придти после 24 недель.
21.05.2019
Ответить
счастливая Таня
Ах вон что, у тебя уже был диабет когда-то при беременности?! получается тебе обязательно нужно придерживаться диеты чтобы сахар был в норме
21.05.2019
Ответить
счастливая Таня
У меня с четвёртым сыном анализы все на границе были, диабетолог проверил, получила глюкометр и контролировала что кушаю, конечно о конфета в мах забыла, потом лучше стало и диагноз диабет беременных слава Богу прошёл стороной
21.05.2019
Ответить
