Не надолго меня хватило..

Опять истерики. Хочу ему позвонить..:( вчера была у психолога, она запретила звонить. Сказала, если он позвонит, то ответить и разговаривать нейтрально, общими фразами. Он сегодня позвонил, разговаривали 3 минуты. Я ничего у него не спрашивала. Вопросы задавал только он.. И все, теперь меня опять накрыло.. Я не могу уже 3 месяца плакать, не могу начать думать о себе, о ребенке. Я ничего не могу..