существует много факторов, таких как правильное питание, занятия спортом, медитация и др., для поддержания нашего бренного тела в хорошей форме, и отсюда вытекающее следствие - хорошее самочувствие и отличное настроение, залог успеха, счатья, радости, которые вы распространите дальше на окружающих.

писать особо некогда, но вот пробовала я разные диеты и читала многое, и за последние годы больше склоняюсь и больше мне нравится питание по М.Королевой (читала отзывы людей по ее диете, а также слышала ее интервью-программу по радио). у нее есть официальный сайт и в Москве она ведет прием по записи. я конечно не пойду, у меня все более-менее нормально (и дорого наверное). но вот если кому интересно, почитайте. http://www.margaritakoroleva.ru/doctor/

зашла в аптеку купить ребенку бактериофаг, передо мной тетенька-бабуля уже расчиталась, и как только спросили меня, что мне нужно, она вдруг вспомнила про цинковую мазь и крем. ей ответили, что есть в наличии. цинковая мазь - 10 рублей. я ООчень удивилась. имея 6 детей и не знать про такую мазь! стыд -позор мне! (да просто мне подруга из америки всегда привозила "Balmex" в подарок на каждого, поэтому есть причина по которой я не знала о существовании этой русской мази) обычный оксид цинка российского производства. деситин - тот же оксид цинка стоит порядка 200 рублей за 57гр. а я купила баночку цинковой мази - 25 гр. помазала под памперс, мне он даже очень понравился, показался прямо шелковым, буду покупать))

ацикловир, как, надеюсь всем известно, заменяет зовиракс! моя старшая дочь постоянно где-то цепляет герпес(( (да у одной девочки здесь на ББ был целый список мед.препаратов, которые по цене сильно отличаются, но в действии - одинаковы.

всем удачного дня!!!