Поехала я сегодня по делу, оделась полегче - у нас жара невыносимая! Ехала на такси туда и обратно, и шибко захотелось мне одеть босоножки на каблуке, кстати, надо отметить, каблук там 5 см. Захожу в подъезд, подхожу к лифту, и чувствую на себе пронзительный взгляд. Стоит такая тётя и смотрит так презрительно с высока. А потом говорит: "Вообще-то, беременным женщинам на каблуках ходить нельзя". Честно говоря, бесят такие личности, ну фига ли лезть, как говорится, вас спросить забыли. Я промолчала. Решила быть выше, и не хамить в ответ. Заходим в лифт, тётя нажимает 9 этаж, мне на 7 надо.... Я говорю:" Вообще-то мне на 7!!!!". Тётя: "Ой, я не спросила Вас". Я не выдержала и съязвила:" Про каблук сказать не забыли)))". Я, конечно, все понимаю))) Но бесит, когда посторонние лезут со своими ненужными советами. Я ж не буду ей объяснять, что я с начала Б на каблуках не хожу! Одевала на маленьком сроке пару раз на выход. А сейчас просто одела, потому что в обуви мне ходить минут 15 от силы, я туда и обратно. Да и каблук то махонький совсем! Нет, ну чувство такта то где?????? бесит!

Сегодня попробовала - линия глубокое бикини. Совершила подвиг, так сказать. Вообще шла на эксперимент - решила, если будет сильно больно, терпеть не стану в моем положении. Но, видимо, процедуры в прошлом: восковая эпиляция, эпилятор, фотоэпиляция, дали о себе знать, и было вообще практически не больно. Правда, "сильно глубоко" я таки не вытерпела, точнее не стала на всякий случай. Эффект на первый взгляд приятен) Кожа гладенькая, так приятно, а то от бритвы раздражение постоянно, да и сам эффект ненадолго. Теперь посмотрю, как будут расти волосики.

Кто удаляет волосы шугарингом, как ваши ощущения и впечатления?

• Яблочный день: на протяжении всего дня можно нужно съесть 1,5-2 килограмма яблок в чистом виде или в качестве салата с добавлением оливкового масла и лимонного сока, например, а также зелени или кореньев сельдерея и петрушки. Можно запечь яблоки и посыпать корицей, но не подслащать.
• Арбузный день: 1,5 килограмма арбузной мякоти в день. Про воду также не забывайте.
• Фруктовый день: яблоки и арбуз можно заменить и другими фруктами – в общей массе 1,5 кг. Только это должны быть не виноград и не бананы.
• Овощной день: можно вместо фруктов съедать 1,5 кг свежих овощей. Рекомендуется кабачки, тыква, огурцы, Немного растительного масла или нежирной сметаны в добавку не запрещено.
• Соковый день: предусматривает питье, а не еду. Пейте свежевыжатые соки из овощей, фруктов или ягод – 1 литр на протяжении дня.
• Компотный день: если для фрешей не сезон, замените их компотами. Сварите 1 кг свежих яблок или 100 г сухофруктов в 1,5 литрах воды с добавлением не более 4 столовых ложек сахара. И пейте в течение дня.
• Кисломолочный день: для разгрузки в этот день необходимо выбрать любимый кисломолочный продукт с низким процентом жирности (не более 1,5%). Кефира, ряженки или йогурта можно выпивать до 1,5 л в день, творога съедать до 600 г в день в 6 приемов.

«Сытые варианты».

• Мясной день: 400 г отваренного без соли нежирного мяса. Каждую порцию можно запить стаканом чая без сахара. Также позволено добавить немного сырых овощей – до 800 г в день без специй и соли.
• Рыбный день: все то же самое, только вместо мяса – нежирные сорта рыбы (щука, окунь, судак, лещ, треска). При желании можно пить отвар шиповника – 2-3 стакана в день. Если тяжело – добавьте немного тушеных овощей (цветная капуста, зеленая фасоль, сладкий перец, помидоры, баклажаны, кабачки).
• Картофельный день: 1 кг отварного картофеля. Если чувство голода досаждает – добавьте 2 стакана нежирного кефира.
• Рисовый день: 150 г коричневого риса отварить и разделить на 3 одинаковые порции. Позволяется сдобрить каждую щепоткой корицы, натертым яблоком или измельченным сладким перчиком.

Каждый из разгрузочных дней имеет свой лечебный эффект и противопоказания. Например, кисломолочные дни рекомендуются при ожирении и атеросклерозе, огуречный – при гипертонической болезни, яблочный и арбузный – также при гипертонии и почечных заболеваниях. А вот мясные разгрузочные дни противопоказаны при хронических заболеваниях пищеварительных органов и сердечно-сосудистых недугах.

Девочки, кто как разгружается???