Тюмень
Девочки, поделитесь, на что лучше сдать анализы после родов? Стала чувствовать себя развалюхой просто! 4 месяца назад родила. Волосы посыпались, болят кости и мышцы, все болит 😀
К терапевту идти не хочу, целый квест попасть к нему, плюс вряд ли выпишут по омс анализы на дефициты витаминов и микроэлементов.
Думаю сдать ферритин, витамин д, кадьций, магний. Что ещё сюда можно включить?) планирую в кдл сдавать, может там есть какие-то пакеты типа чекапа? На их сайте не нашла(
Пермь
Йошкар-Ола
В принципе по общему анализу крови уже можно заподозрить многие дефициты. Ещё на общий белок сдайте.
Москва
Чтобы меньше болели кости/мышцы нужна гимнастика. После четвертых родов я начала ходить на занятия. Ребенок со мной в зале в автокресле (до года получалось, потом уже не сидит). Если пропускаю неделю/другую, начинает все болеть и «разваливаюсь» вплоть до сильных болей в пояснице.
Тюмень
Волосы это из-за гормонов в беременность они почти не выпадают, а теперь уходят те что должны были выпалывать всю беременность. Сдать гемоглобин, ферритин, витамин Д, группа Б, магний, калий, белок ну и ОАК биохимию