отчет по марафону-7 (день отдыха)

Инсайты
Отдыхала и ни о чем не думала.

Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
01:40 - как обычно в выходные засиживаюсь в интернете
2. Сегодня я встала...
08:10

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
кофе, сырники и блины утром, потом мы отправились на день рождения в сауну и наелись пиццы, пива и прочих вредных вкусняшек ))
вечером чай, тортик и другие печеные сладости

4. Что я сегодня носила в течение дня?

дома платье, в сауне купальник, под верхней зимней одеждой юбка и свитерок

5. Что я сегодня сделала для себя?

отдохнула с близкими и друзяьми, поплавала-попарилась, небольшой уход за лицом и волосами

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

9

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
спасибо богу за жизнь
спасибо сестре и ее мужу за отличный праздник-отдых в сауне
спасибо детям, что здорово веселились-развлекались в бассейне 
спасибо маме, что посидела с младшеньким и дала нам возможность отдохнуть
спасибо Наде за подаренную лошадку
спасибо Наде, что подвезла нас с детьми

Мои цели

1. разобрать завалы в квартире и в компе, избавиться от хлама и ненужностей
отдыхали и дома ничего не делали

2. каждый день находить что-то новое, радостное и необычное в привычных вещах

по-новой открыла для себя, что дети почти не требуют присмотра, когда их много и у них есть увлекательное занятие (например, дружно нырять в бассейн). Вчера (отчет пишу утром) детей в нашей дружной компании было ровно пополам со взрослыми и развлекали они себя сами и очень даже неплохо. Как раз та ситуация когда и детям весело-полезно, и родителям удобно отдыхать.

3. ежедневно вести дневник нашей жизни: записывать истории и высказывания детей, наши достижения и свои мысли-впечатления

не записывала, но обдумываю отдельный пост

4. маленькими шагами улучшать свою жизнь за 100 дней

разнообразила отдых и общение

5. спланировать свой отдых: определиться с видами и продолжительностью, прописать необходимые и важные вещи, прикинуть бюджет на отдых, забронировать место и билеты или подготовить все для отдыха дома

по приглашению сестры отдыхали в сауне (отмечали ее день рождения) - здорово! Детям в новинку, мне в удовольствие. Вообще очень нравится проводить выходные разнообразно.