ОТЧЕТ: 7 задание. День 21
"Инсайты"
Хороший воскресный день, только к вечеру ужасно устала - в 9 вечера я постоянно засыпаю. Порадовалась, что два выходных, наполненные плотным общением с детьми, прошли более дружно, интересно и весело, чем обычно. А еще день был наполнен разговорами: с родственниками и новыми людьми, тоже здорово - люблю общение!
"Важные вопросы, которые назрели..."
все написала во вчерашнем отчете
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
22:20
2. Сегодня я встала...
06:45
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
кофе, бутерброд с сыром, печенье, суп с лапшой, пшеничную кашу с мясом, квашеную капусту и снова чай и много печенья, вафель, пряников
4. Что я сегодня носила в течение дня?
домашнее платье, на улицу под курткой юбка и свитерок
5. Что я сегодня сделала для себя?
прогулялась с сыном в библиотеку и по магазинам, купила себе шелковый платок и сережки, почитала книжку, сделала маску из алоэ и меда
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
спасибо богу и людям вокруг меня
"Мои цели"
1. разобрать завалы в квартире и в компе, избавиться от хлама и ненужностей
только поверхностная уборка и стирка
2. каждый день находить что-то новое, радостное и необычное в привычных вещах
играли с сыном в слова - порадовалась, как много он знает и быстро соображает
3. ежедневно вести дневник нашей жизни: записывать истории и высказывания детей, наши достижения и свои мысли-впечатления
вчера наша прогулка в библиотеку с сыном напоминала самый настоящий квест: мы доблестно преодолевали всяческие препятствия, придуманные самими же буквально на ходу: миновали бурные реки и саблезубых тигров, обманывали ледяных гигантов и усыпляли громадных снеговых лягушек, брели в полной темноте и поднимались на ледяные горы - в общем, часовой путь домой проходил очень нестандартно ))))
4. маленькими шагами улучшать свою жизнь за 100 дней
пожалуй, ничего
5. спланировать свой отдых: определиться с видами и продолжительностью, прописать необходимые и важные вещи, прикинуть бюджет на отдых, забронировать место и билеты или подготовить все для отдыха дома
отдыхали дома с детьми, хорошо погуляли
"Ссылки на фото"
---
Ссылка marafon3.valyaeva.ru/reports/?filter=user&..
Хороший воскресный день, только к вечеру ужасно устала - в 9 вечера я постоянно засыпаю. Порадовалась, что два выходных, наполненные плотным общением с детьми, прошли более дружно, интересно и весело, чем обычно. А еще день был наполнен разговорами: с родственниками и новыми людьми, тоже здорово - люблю общение!
"Важные вопросы, которые назрели..."
все написала во вчерашнем отчете
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
22:20
2. Сегодня я встала...
06:45
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
кофе, бутерброд с сыром, печенье, суп с лапшой, пшеничную кашу с мясом, квашеную капусту и снова чай и много печенья, вафель, пряников
4. Что я сегодня носила в течение дня?
домашнее платье, на улицу под курткой юбка и свитерок
5. Что я сегодня сделала для себя?
прогулялась с сыном в библиотеку и по магазинам, купила себе шелковый платок и сережки, почитала книжку, сделала маску из алоэ и меда
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
спасибо богу и людям вокруг меня
"Мои цели"
1. разобрать завалы в квартире и в компе, избавиться от хлама и ненужностей
только поверхностная уборка и стирка
2. каждый день находить что-то новое, радостное и необычное в привычных вещах
играли с сыном в слова - порадовалась, как много он знает и быстро соображает
3. ежедневно вести дневник нашей жизни: записывать истории и высказывания детей, наши достижения и свои мысли-впечатления
вчера наша прогулка в библиотеку с сыном напоминала самый настоящий квест: мы доблестно преодолевали всяческие препятствия, придуманные самими же буквально на ходу: миновали бурные реки и саблезубых тигров, обманывали ледяных гигантов и усыпляли громадных снеговых лягушек, брели в полной темноте и поднимались на ледяные горы - в общем, часовой путь домой проходил очень нестандартно ))))
4. маленькими шагами улучшать свою жизнь за 100 дней
пожалуй, ничего
5. спланировать свой отдых: определиться с видами и продолжительностью, прописать необходимые и важные вещи, прикинуть бюджет на отдых, забронировать место и билеты или подготовить все для отдыха дома
отдыхали дома с детьми, хорошо погуляли
"Ссылки на фото"
---
Ссылка marafon3.valyaeva.ru/reports/?filter=user&..