Марафон женственности - день 62

Чем дальше, тем больше вижу прямую связь между режимом дня и успеванием. Засиделась в интернете, уж больно захватывает читать всяческие интересности - пожалуйста, утром состояние будет так себе и энергетика очень низкая, ничего не хочется делать. Благо планы на день были уже намечены, пришлось им следовать (во всяком случае в первой половине дня). Купила наконец-то обои в зал, пора доделывать ремонт. Побывала в "Ашане" - новом ТЦ нашего городка, убила на этот поход 2,5 часа времени! Зареклась больше столько на магазин тратить - реально устаю и настроение стремится вниз после такого времяпровождения. Почитала книжку про подростковую любовь, поиграла немного с детьми - выходной день классная штука :)

 "Если вы знаете о человеке многое"

интересная постановка вопроса :) Почему-то у меня получается так: если я со стороны вижу, что у кого-то получается отлично какое-то дело и советую двигаться именно в том направлении и заниматься именно тем, что ему нравится, то человек отмахивается и не принимает всерьез моих слов. Возможно ли, что я и сама именно так и веду себя? Очень много размышляю над поиском предназначения и при этом не замечаю (не хочу принимать) очевидного?Но стремление развиваться, узнавать-применять новое во мне очень сильное. Потихоньку я это стремление реализую, в надежде все же нащупать нужную дорожку к своему предназначению. На остальные вопросы подумаю и отвечу в следующем отчете.

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....03:05

2. Сегодня я встала...08:05

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)вода, яблоко, кофе, блины, винегрет, щи, запеченую курицу, чай с печеньем, вода

4. Что я сегодня носила в течение дня?

на походы по магазинам юбку и тонкий свитерок, дома платье-тунику

5. Что я сегодня сделала для себя?

вела подробный хронометраж дня, почитала книжку, поспала, купила обои в зал

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

7

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

спасибо богу за то, что я живу, многое имею, мыслю

спасибо жизни за уроки, подсказки и исполнение желаний

спасибо родителям за помощь в выборе и доставке обоев

спасибо дочке, что посидела с мальчишками пока я была в магазинах

спасибо дочке за чистую квартиру

спасибо сестре за звонок

спасибо детям за игры

спасибо себе, что думаю и работаю над собой

Мои цели

1. сделать семейный календарь

не добралась до него

2. разобрать свой гардероб, составить ансамбли одежды и обуви

нет

3. ежедневно вести дневник нашей жизни: записывать истории и высказывания детей, наши достижения и свои мысли-впечатления

Ромка, лишенный компьютера на 3 дня, с таким удовольствием и нетерпением предвкушал разрешения его наконец включить, что любо-дорого смотреть ))) Правда, у бабушки дети просто-таки усмотрелись мультиков по телевизору. Но все равно без зависания у этой всей техники они стали больше и разнообразнее играть в обычные детские игры. Меня это очень радует.

4. пользоваться приемами тайм-менеджмента в своей жизни, составлять планы и реализовывать их

провела очень подробный хронометраж своего времени в выходной день - интересно отслеживать свое время, некоторые моменты очень удивляют и заставляют задуматься, как я могу использовать время более эффективно. Поняла, что много времени имею на свой отдых, только обычно неразумно им распоряжаюсь.

5. расписать свои цели на ближайший год, 3 года, 5 лет, определить желаемое видение жизни

Расписала цели на ближайшие 3 месяца (время марафона "Я контролирую свою жизнь и достигаю успеха", в котором сейчас участвую).