Войти
Katrin
47 лет Кузнецк, Россия
На сайте с 06.07.2010, последнее посещение — 9 лет назад
Добавить заметку
231
запись
28
друзей
0
подписчиков
Мама троих (24 года, 18 лет, 15 лет) Кузнецк
Марафон женственности - мой отчет. День 59
♡ ВЫВОДЫ ДНЯ
Последние пару дней размышляю насчет того, для чего мне надо что-то иметь, достигать и т.д. Теперь не с позиции "хочу шоб було", а осознанно. Иначе хотелки-мечталки остаются в лучшем случае расписанными целями на бумаге, но игнорируются мной в плане реальной работы над ними. Очень хороший толчок дало понимание того, что я живу преимущественно во внутреннем мире, а не во внешнем, поэтому и усилия направляю в основном в мысли, размышления, представления, а не на фактическое делание. Буду потихонечку перестраиваться.

♡ ЗАДАНИЕ: "Свободный полет"
Ручкой на бумаге практикую 15-минутный полет мыслей с последующим анализом: что я могу контролировать, а что не в моем ведении. Интересное занятие
Мама троих (24 года, 18 лет, 15 лет) Кузнецк
Как убрать затирку из плиточных швов? Подскажите

Девушки-красавицы, пробовал ли кто-нибудь отчистить (удалить) затирку плиточных швов?  Затерла швы между плиткой в ванной белой затиркой - не нравится, как легло и цвет не совсем тот, что хотелось. Надо теперь убрать, а как - не знаю (срок затирки пара месяцев, держится оч.крепко). По советам, прочитанным в интернет, увы, не получается (смесью воды с уксусом размочить и отчистить, или воспользоваться какой-то спец.пилой).

Прошу помочь, если есть подобный опыт!

7
Мама троих (24 года, 18 лет, 15 лет) Кузнецк
Марафон женственности - мой отчет. День 58
♡ ВЫВОДЫ ДНЯ
Ррррр, вчера подробно заполнила почти весь отчет, кроме инсайта и пары целей, оставила выводы до утра, а утром полтора часа не могла зайти в профиль - сайт не отвечал :(( И теперь даже в черновиках нет моих записей - ругаюсь и уже неохота вспоминать, что было и снова заполнять. Так что теперь все очень кратко.
Мама троих (24 года, 18 лет, 15 лет) Кузнецк
Марафон женственности - мой отчет. День 55
♡ ВЫВОДЫ ДНЯ
Поймала себя на мысли, что получаю удовольствие от неспешного течения жизни и простых занятий. Раньше мне всегда нужно было куда-то бежать, чем-то заниматься в выходные дни (суетиться короче), а сейчас так приятно проводить день, не торопясь и даже ленясь что-либо делать. В уголке сознания теплится мысль, что так я никуда не двигаюсь в жизненном плане, но я решила делать именно то, что хочется в данный момент, не принуждая себя к чему-то, позволить себе замедлиться. Новые ощущения для меня.
Мама троих (24 года, 18 лет, 15 лет) Кузнецк
Марафон женственности - мой отчет. День 54
ВЫВОДЫ ДНЯ

Весна радует и наполняет ощущением счастья. Интересно идти по пути осознания и понимать, как много зависит от личных представлений о жизни и событиях в ней. Вижу, насколько еще далека я от эффективности в личных делах (а всегда казалось иначе :)) Понимаю также, насколько мне интересно просто жить, а не гнаться за какими-то мифическими результатами и чьим-то одобрением.
Мама троих (24 года, 18 лет, 15 лет) Кузнецк
Присоединяюсь к марафону : «Я контролирую свою жизнь или как добиться успеха в любой сфере жизни" :)

Понравилось предложение о новом марафоне, тоже хочу участвовать:

"Если ты уже испробовала много виртуальных марафонов, но в реальной жизни так ничего и не изменилось. Если ты неоднократно вешала в своем дневнике картинки с богиней Лакшми, а денег в кошельке так и не прибавилось. Если ты стояла перед зеркалом с фразой «я самая обаятельная и привлекательная» , и никто ,кроме самой тебя, так и не заметил твоей красоты. Если ты собирала в интернете позитивные картинки –мотиваторы, а жизнь так и не плещет позитивом. Если ты неоднократно делала себе карты визуализации, но исполнилось меньше трети. 

Это означает одно: для тебя такие марафоны,действия,карты визуализации не подходят. И это нормально! Потому что все люди разные, индивидуальные, неповторимые.

Ты –индивидуальная и неповторимая! Для тебя я предлагаю новый марафон, в конце которого тебе гарантирован успех во всех твоих планах, если будешь точно следовать рекомендациям.

В чем будет измеряться твой успех?

-в том эквиваленте, в котором ты запланировала – будь то деньги, красота, навыки соблазнения, английский язык ,танцы или еще что-то. Ты получишь в 2 раза больше ,чем имеешь сейчас или планировала иметь в ближайшие три месяца, при условии своевременного и полного выполнения домашних заданий.

С чего вдруг такие гарантии? 

-во-первых ,марафон будет затрагивать в первую очередь твои физические действия. Конечно, теория тоже будет, без нее никуда, но ценность будут представлять твои настоящие реальные действия. Согласись, невозможно потерпеть неудачу, если целенаправленно совершать нужные действия. Целенаправленные действия всегда приводят к успеху.

-во –вторых, марафон ориентирован на создание и закрепление твоих новых привычек. Привычка не требует умственных и физических усилий. Более того , мы не замечаем более 70% своих привычных действий. Если ты хочешь зарабатывать деньги или очаровывать мужчин, или воспитывать детей , или еще что-либо делать без усилий, то создание привычки в данной сфере –это наилучшее решение.

- в –третьих –марафон продлится 90 дней. Это очень хороший период для закрепления привычных действий и перевод их в автоматические действия.

Начало в понедельник 24 марта 2014 г."

Мама троих (24 года, 18 лет, 15 лет) Кузнецк
Марафон женственности - мой отчет. День 53
♡ ВЫВОДЫ ДНЯ
После вчерашнего напряженного трудового дня сегодня неожиданное затишье и довольно много свободного времени. Порадовалась солнечному дню, наступлению весеннего равноденствия. С огромным удовольствием почитала всякие интересности-полезности-приятности в интернете. Решила больше времени уделять контролю мыслей - что-то захлестывают порой неприятные эмоции.
Изменила свои цели, отметила исполнившиеся - дело движется )). Если б не лениться, двигалось бы еще быстрее. Часто вспоминаю о поговорке "Большинство людей делают целью всей своей жизни то, что могут достичь за неделю" (не дословно, но смысл таков). В своем случае прекрасно увидела, что в самом деле исполнение множества целей это вопрос только самоорганизации.
Сделала для себя бумажный дневничок - аналог марафона: фиксирую свое состояние, результаты дня и выводы.
Мама троих (24 года, 18 лет, 15 лет) Кузнецк
отчет. День 45
♡ ВЫВОДЫ ДНЯ
Снова стандартный рабоче-занятый день. Из нужностей-хорошестей: вылечила зуб и собираюсь съездить на пару дней в Тольятти. Поэтому сегодня куча дел и приподнятое настроение.
Мама троих (24 года, 18 лет, 15 лет) Кузнецк
ОТЧЕТ: 19 задание. День 44
"Инсайты"
В своих утренних страницах попыталась описать образ семьи, какой я ее вижу в идеале. Поняла, что этот образ пока не окончательно сложившийся (писалось все больше об отношениях), но тем не менее в душе появилась какая-то легкость и чувство хорошо проделанной работы. Очень полезно выплескивать свои мысли на бумагу - сама лучше начинаю понимать, что творится в моей голове.
Понравилась новая статья Ольги Валяевой про влияние планет - захотелось прямо-таки тут же разгребать-улучшать все свои недоделки ))).
День прошел активно и с бодрым настроением, но к вечеру снова была как выжатый лимон - каждый будний день после 18 час я себя так чувствую, невзирая на объем работы :( Сплю на ходу. Вставать в 5 утра очень нравится, а вот дикое желание спать в 19 час совсем не нравится. Как бы переорганизовать свой день, чтобы быть бодрее к вечеру?
Мама троих (24 года, 18 лет, 15 лет) Кузнецк
ОТЧЕТ: 18 задание. День 43
"Инсайты"
Хоть и рабочий день, но все равно хорош. Спасибо весеннему солнышку - оно очень подбадривает и заряжает оптимизмом. Я сегодня активно делилась мыслями-знаниями с коллегой по работе. В очередной раз убедилась, насколько все мы по-разному мыслим (хотя и близки по мироощущениям), но не расстроилась, а просто приняла как данность. Спокойнее отношусь к заскокам окружающих. А вообще очень бы хотела перейти на другой, более высокий и позитивный, уровень окружения - надо думать и действовать в данном направлении
Алина
24 года 9 месяцев
Роман
18 лет 8 месяцев
Димка
15 лет 3 месяца