10 января во вторник была на плановом приеме в ЖК. Врач отругала за большую прибавку в весе - аж 3,4 кг ровно за месяц. Обычно прибавляла не более 500гр. Этот период выдался как раз на новогодние праздники, в которые мы с мужем гостили у моих родителей, где не было весов, зато было много еды. Вот и результат ((((( Доктор велела прийти через неделю - 17 января. За это время пить по минимуму, сырые овощи и фрукты под запретом. Держусь второй день - как назло пить хочется постоянно. Также отказалась от сахара, соли, жареного и копченого (почти полностью). Кажется начала привыкать к этому питанию)))
Новосибирск
Диета это хорошо, но пить-то почему по-минимуму? Даже если отеки жидкость сильно ограничивать нельзя Б, везде пишут.
0
12.01.2012
Ответить
Пенза
В том-то и дело, что отеков нет. Я так поняла , что свежие овощи и фрукты тоже по причине содержания в них жидкости запретила.
0
12.01.2012
Ответить
Новосибирск
Жидкость по идее выводится из организма довольно быстро и с ней вместе все лишнее выходит. Это же не жир. Я бы жидкость не ограничивала себе, а наоборот на фрукты перешла чтобы похудеть и кишечник разгрузить.
0
12.01.2012
Ответить
Пенза
Я тоже так думаю, один-два фрукта могу себе позволить. Но вот жидкости подсократила - чай и т.п.
0
12.01.2012
Ответить
Санкт-Петербург
Самое главное, в чем нуждается растущий ребенок, - это белок, необходимый для строительства клеток его организма. Потому основой диеты будущей мамочки должна стать пища, богатая белком: мясо нежирных сортов ( телятина, говядина и курица ), рыба, творог, яйца, если Вы будете придерживаться подобной диеты, то сможете избежать гестоза
0
12.01.2012
Ответить
Москва
а почему нельзя сырые овощи и фрукты???? а то у меня тоже прибавка большая..и на них как раз и тянет((((
0
12.01.2012
Ответить
Кирьят-Тивон
если вы ограничите жидкость, да еще и фрукты овощи, то у вас случится такой запор, что потом не прокакаетесь.
откажитесь от сладостей, мучного, солёного и копченого. а вот воду и овощи точно ограничивать не надо. фрукты смотря какие, в некоторых просто очень много сахара.
0
12.01.2012
Ответить
Санкт-Петербург
Воду ограничивать нельзя, так же как и овощи
0
12.01.2012
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: