простите, кому не интересно, но не могу не поделиться:
300 ккал за 20 минут - неплохо прям! и сколько еще в следующие 24 часа уйдет:)
худеющие, а так же простые активистки, рекомендую!:)
Ханты-Мансийск
Мне нравиться дома заниматься-первое,что,экономия времени!!!! и сам себе выбираешь удобое время-а так надо всех настроить,все подсроить)спасибо)кать ты дома в кросовках занимаешься?
0
13.02.2013
Ответить
Майами
да, мне тоже нравится дома! пыхчу как хочу и когда хочу) и конечно в кроссовках - для ног так лучше гораздо
0
13.02.2013
Ответить
Майами
Иришка, я прыжки те что третьим упражнением идут, когда уже совсем не могла, заменяла на бег с высокими коленями! она сложная, но стоит того - лицо аж горит по окончанию) приятное такое ощущение)
0
13.02.2013
Ответить
Ванкувер
Кать вы с Мариной из Киева на одной волне)) молодцы девчонки! Надо и мне пинок под зад)))
0
28.03.2013
Ответить
