Реально ли самоотлучение?

Нам почти 2 года. Грудь и днем и ночью. Я уже устала, если честно. Резко отлучать не хочу, постепенно не получается. Самоотлучение.....что-то я не верю в это. Вот и возник вопрос бывает ли оно на практике  в каком возрасте и как это происходит?