Завтрашняя утренняя табата.

Решила заранее выложить, а то завтра утром времени не будет)))

С утреца, часов в 6, сразу после пробуждения, ждет меня тренировочка жиросжигающая)))

Решила попробовать комбинированную, сразу на несколько отделов. Посмотрим сколько выдержу) Планирую каждый суперсет (3 упр) делать по 3-4 подхода. Итого будет от 27 до 36 раундов.

Вообще обожаю эту даму! Много полезного черпаю из ее статей и видео.