Профилактика от гриппа и простуды в первом триместре

Всем привет!!

У меня срок беременности совсем маленький 5-6 неделек.. на узи еще не ходила, точно не знаю. Б очень долгожданная и запланированная.

Проблема такая - в городе эпидемия гриппа, как уберечься??

Я часто езжу на общественном транспорте, да и на работе люди в разном состоянии бывают. Любят некоторые с температурой и соплями на работу ходить(

Пробовала в автобусе надевать маску - но очень не удобно, в глаза лезет и тошнит меня в ней и дышать трудно(

Пользуюсь оксолиновой мазью перед выходом на улицу, вроде почитала что это не вредно для беременных.. но в инструкции указано - при беременности применять с осторожностью - это как? непонятно.

Лимон, мед ем, морсики с ягодами завариваю.

Муж купил мне пыльцу цветочную (продукт пчеловодства), тоже говорят что усиливает иммунитет и помогает противостоять вирусам, но я вообще не нашла информации можно ли это применять при Б.

Посоветуйте пожалуйста что еще можно делать??

кто при Б применял оксолинку отзовитесь!