Мама девочки (1 год)
Москва
День шестой.
Сегодня трудно. С утра наблюдается некоторый упадок и сил и постоянный голод. Надо пересматривать количество потребляемых калорий в сутки и при необходимости добавить еще один прием пищи.
Ну да, так и знала, не добираю. Всего 605 ккал в сутки - это крайне неверный подход к похудению. Увеличиваю количество калорий до 1200 минимум.
Ну да, так и знала, не добираю. Всего 605 ккал в сутки - это крайне неверный подход к похудению. Увеличиваю количество калорий до 1200 минимум.
Мама девочки (14 лет)
Москва
Ооо, объедашки начнутся))Сколько сейчас и какая цель? И с чего вдруг?
0
24.07.2013
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Москва
Да какие там объедашки) Мне надо вернуть себя обратно) Ибо то, как я себя ощущаю по жизни на данный момент не совпадает с тем, что я вижу в зеркале и это вводит меня в ступор. У меня низкий рост 162 см, а вес сейчас под 70 кг (точно не могу сказать, до весов пока не добралась), до беременности был 55 кило, чувствуешь разницу?)) Вот этот вес я и хочу вернуть)
0
24.07.2013
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Москва
Блин, засада. А почему так много? Беременность сказалась?У меня рост 163, понимаю твои метания!
0
25.07.2013
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Москва
Беременность усугубила. У меня неизлечимое аутоиммунное заболевание. Обмен веществ плохой, на гормонах сижу...
0
25.07.2013
Ответить