Страшное слово "мигрень"

я сейчас сдохну( такая сильная  мигрень бывает  редко у  меня. проходит только через 3 дня. и вообще замучили эти головные боли. лекарства не помогают. 

что делать? как облегчить? кофе пила, крепкий зеленый чай тоже, голову помыла горячей водой, массаж сделала... ну что еще????????

девчонки, знаю я не одна такая, к сожалению. чем вы спасаетесь?