Можно ли есть?

МОЖНО ЛИ ВАРЕНУЮ БРОККОЛИ? Я ПРОЧИТАЛА, ЧТО БРОККОЛИ ВЫЗЫВАЕТ ГАЗЫ. НО ТАМ НЕ БЫЛО НАПИСАНО ВАРЕНАЯ ИЛИ СЫРАЯ.

И ЕЩЕ Я ХОЧУ ЗАМЕНИТЬ ОБЫЧНОЕ МОЛОКО НА СОЕВОЕ . МОГУ ЛИ Я ПИТЬ СОЕВОЕ ПРИ ГВ?

P.S. ВСЕМ ДЕВЧАТАМ СПАСИБО ЗА ПРЕДЫДУЩИЕ ОТВЕТЫ. Я НЕ МОГУ ПОЧЕМУ ТО НАПИСАТЫ ОТВЕТЫ НА КОММЕНТАРИИ. И СЕЙЧАС ПОЧЕМУ ТО ТОЛЬКО ЗАГЛАВНЫЕ БУКВЫ!!! ПИШУ С ТЕЛЕФОНА