Занятие спортом

Не знаю, как ВО ВРЕМЯ беременности, но ПОСЛЕ - быстро прийдешь в фотму, это ОДНОЗНАЧНО!!!Я тоже постоянно бегала и занималась аквааэробикой - беременности у меня была приятной, а роды - легкими и без боли. А в норму вернулась через 2 недели - носила все "дородовые" вещучки. Пресс восстановился и стал такой же, как ДО беременности, примерно, через 1,5-2 месяца.Просто, у меня много подруг, которые с детства занимались спортом и у всех ПО РАЗНОМУ протекала беременность и роды, но... после родов ВСЕ ОНИ быстро вернули былую форму!Удачи тебе!!!

у меня у девочки знакомой(спортсменка бывшая, боксёрка), вообще живота не было до 5-6 месяцев по-моему,фото смотрим со свадьбы , не заметно ни чего, врачи говорили плод очень сильную брюшную стенку вытолкнуть не может, занимает подожение внутри, сдвигает внутренние органы, не поверите, рожать она пошла, как на 4-5 месяце была, нормальный ребеночек родился:), два годика уже!!!!

ну конечно это просто замечательно! во-первых, рожать будет легче, как говорила наша тренер по аэробике:"Пресс только напряжете, и ребенок сам выскочит":-) Ну а потом, конечно, быстро в форму вернется, мышцы-то крепкие.

Только в плюс! Девочки все верно написали.И еще ,когда забеременеешь,не бросай занятия,лучше дозируй,но продолжай держать себя в форме,тогда и беременность ходить будет легче,рожать проще и фигуру востанавливать потом раз плюнуть.

Очень даже влияет. И растяжек не будет, и живот быстрее восстановится после родов, да и рожать будет намного легче (рожаем-то прессом).

Обязательн ос тренером проконсультируйся! мне кардио запретили пока беременная была.

конечно, только в плюс!!! умничка!

Пользователь удален