Мы на ГВ. Итак, у нас такой:
утро - молоко
завтрак - каша без/мол (гречн, курурузная или овсяная) + 40 гр фрукты из баночки
обед - овощи (гр 200) + мяско (гр 50). Все из банок
полдник - 50 гр творог (через день) + 40 фрукты из банки
ужин - молоко
ночью молоко 2-3 раза
Фрукты и овощи свежие мы не едим. Давимся(((( Печеньки я не даю. Скудноватый мне кажется какой-то рацион у нас.
Подскажите какой режим питания и объмы.
Тюмень
вот наш режим: (почти 9 месяцев)
8-00 - ГВ
11-00 - каша (180 гр)+фруктовое пюре (40-50 гр)+сок
14-00 - овощное+мясное пюре (180-200 гр), иногда желток 1/2, чай (шиповник) или сок
18-00 - фруктовый пудинг (150 гр) или печеньки в молоке (150 гр)+фруктовое пюре (40-50 гр)+ через 1-2 дня творог (50 гр)
22-00 - ГВ
и ночью 1-2 раза ГВ.
Москва
Москва
Москва
Москва
Тюмень
Прага
Мы используем разное сочетание фруктов.Например,яблоко+черника,авокадо+груша,и т.д.Это же можно размять,растолочь.
Даю белый йогурт с размельченным бананом.
Готовлю бульон на индюшке,а потом заливаю им какие-нибудь овощные пюрешки.И просто овощные супчики готовлю...
Сама питаюсь очень разнообразно,чтоб через молоко витамины поступали.Мы едим раза 3 днем из груди,3 раза в день прикорм грамм по 100-150,между прикормами даю что-нибудь пожевать иногда.Ночью 2 раза просыпаемся поесть из сиси.
Вес 10300,рост 74
Москва
Прага
Новосибирск
Делюсь рецептиком
Нежные фрикадельки для детей от 10 месяцев:
Состав:
100 г говядины,
2 столовые ложки творога,
1 яйцо,
1 чайная ложка сливочного масла,
соль.
Приготовление:
Мясо перемолоть на мясорубке дважды. Добавить творог, масло, яйцо, соль, хорошо перемешать. Сформовать небольшие фрикадельки. И готовить на пару.
Очень вкусно!!!
