Ну что ж, первое занятие прошло на ура, вспотела как лошадь) Занималась по занятию №1, там много кардио нагрузок, если у кого-то проблемы с сердцем - лучше так не напрягаться! В целом, мне понравилось, посмотрю, как мое тело отреагирует завтра)))
Буду отчитываться каждый день. Девочки, кто со мной, прошу тоже коментировать свои дни, ок?
А теперь мои параметры:
