@katya671 (Мария ) — дневник на Babyblog.ru

Мария

Нижний Новгород, Россия

На сайте с 23.05.2025, последнее посещение — день назад

Добавить заметку

записей

друг

подписчик

Год

2025

2026

Месяц

Январь

Февраль

Апрель

Май

Выбрать все Редактировать

Лордоз поясничного отдела Приветик ! Наблюдаю у себя в пояснице прогиб , понимаю что это не ок , ну пока болей нет . Как избавиться от прогиба , чтобы потом не было проблем ? Упражнения какие-то ? Привычки ? Ограничения ? Что вам реально помогло ? Рост 163, вес 57 , лишнего веса не много . Занимаюсь спортом . Делитесь полезными советами плиз ! 🌸

Планирую

с 23.05.2025

Удалить 0 записей?