Пришли мои 30 недель, а вместе и с ними межреберная невралгия. Сдавливает и отдаёт даже в грудную клетку так, что невозможно дышать и искры из глаз. Терапевт разводит руками, говорит для моего положения это норма. Т.к. растёт ребёнок и расходятся кости таза. Но сил терпеть уже просто нет. Растираюсь на ночь гэвкаменом, но это до обеда следующего дня. Девчонки чем спасались?
Тамбов
Тоже не так давно запаслась таким вопросом тут. Меня эта напасть 3 недели уже мучает((( несколько дней от боли прострелов не спала вообще, потом еще несколько недель могла спать только на одном боку…
сейчас полегче, но простреливает при зевании, икоте, если неудачно повернулась…но не так так было еще неделю назад (как будто электрошоком тебя фигачат), а слабее гораздо, но всё равно неприятно…
И невролог и врач ведущий беременность сказали пить магний б6 по 2 таблетки 3 раза в день. Еще мазь гомеопатическую прописали и ждать пока пройдёт, так как во время беременности ничего нельзя из того чем лечат эту заразу.
Делала упражнения из ютюба, по возможности побольше покоя, муж клеил мне тейпы по схемам из того же ютюба-облеглачало тоже.
Еще важно следить за положением тела, хороший, желательно жесткий, матрас и ортопедическая подушка.
А так время только облегчит состояние(
0
22.12.2022
Ответить
Ставрополь
Златовласка, пошла к мануалисту. Выскочил грудной позвонок. Хожу пока, чуть легче днем. А вечером мучения как по заказу. Терапевт разрешила меновазин. Акушерка баралгин, но что-то боюсь его пить
0
22.12.2022
Ответить
Москва
Златовласка, я тоже магний пью с 10 где то недели адски сводит ноги без него и тонус матки. Что поделать эх.
0
22.12.2022
Ответить
Нарьян-Мар
От этой заразы меня спасало только правильное положение тела: очень прямо держать спину, не сутулиться, не коситься. В автомобиле лучше сидеть впереди и поднять спинку сиденья до вертикали. Так привыкла сидеть прямо, что хватило потом на много лет.
0
16.12.2022
Ответить
Ставрополь
Яюшка, я только таким образом и сижу)) по другому моментально даёт о себе знать
0
17.12.2022
Ответить
Москва
Займитесь легкой легкой гимнастикой. Мне помогает. У меня правда причина перенапряжение шеи из за работы за компом(сутулюсь). Помогает шарик под лопатку и растягивать мышцы, упражнения из пилатреса. Ну и если трындец болит я пишу врачу он разрешает мазь наносить. А так да норма что что то болит. У меня еще грыжа в спине параллельно очень больно иногда вступает.
0
22.12.2022
Ответить
Новосибирск
Мне плавание помогало облегчить состояние, можно упражнениями запастись, но это лучше чтобы специалист посмотрел и помог, а то и навредить можно
0
17.12.2022
Ответить
Ставрополь
Ксеня , сегодня уже к костоправу отправилась. Сказал можно перед сном соль греть и прикладывать сзади на больное место. Но не засыпать с ней. А минут на 30, вот буду пробовать
0
17.12.2022
Ответить
Москва
Упражнения для беременных, я нашла прям тренера кто с беременными работает и ходила пару раз. Потом сама дома занималась
0
16.12.2022
Ответить
Ставрополь
Ольга^, до беременности занималась йогой, даже начала некоторые упражнения вспоминать. Облегчает на пару минут и по новой.
0
17.12.2022
Ответить