Сегодня в фитнес-клубе были тренировки. Я решила пойти. На все, ага...
Сначала был сайкл. 45 минут... Надо сказать, я человек абсолютно неспортивный, и на велосипеде никогда не каталась. Ну так вот, 45 минут, да с чередованием нагрузки... Короче, после занятия сделала я два шага, и коленки мои подогнулись. Ну я их в кучу собрала - и на фитнес. Наивная! После пяти минут "поскакушек" поняла - умираю, и ушла на час работать медузой в бассейн. А потом была аквааэробика и я всех простила :) Завтра не встану :))
Сначала был сайкл. 45 минут... Надо сказать, я человек абсолютно неспортивный, и на велосипеде никогда не каталась. Ну так вот, 45 минут, да с чередованием нагрузки... Короче, после занятия сделала я два шага, и коленки мои подогнулись. Ну я их в кучу собрала - и на фитнес. Наивная! После пяти минут "поскакушек" поняла - умираю, и ушла на час работать медузой в бассейн. А потом была аквааэробика и я всех простила :) Завтра не встану :))
огогошеньки
