Режим дня
У кого какой? Интересно! Нам почти год и 3 месяца. Хочу попробовать перейти на детсадовсий режим. Пока не получается-хотим утром до 9 потянуться с Викулей))))))
Вот с одного сайта режим.
Режим дня ребенка в возрасте от одного года до полутора лет следующий:
7—8 ч подъем, туалет, утренняя гимнастика;
8 ч — 8 ч 30 мин завтрак;
8 ч 30 мин — 10ч утреннее бодрствование;
10—12 ч первый дневной сон;
12 ч — 12 ч 30 мин обед;
12 ч 30 мин—15 ч дневное бодрствование, прогулка;
15 ч — 16 ч 30 мин второй дневной сон;
16 ч 30 мин — 17 ч полдник;
17 ч — 19 ч 30 мин вечернее бодрствование, вторая прогулка, купание через день;
19 ч 30 мин — 20 ч ужин;
20—7 ч ночной сон.
МЕНЯ ОН НЕ УСТРИВАЕТ!!!! И спим мы уже как большие 1 раз!
инна
Абсолютно ПРАВИЛЬНЫЙ режим, который нас с мужем тоже не устраивает :-))))))) Наш маська сам такой именно режим установил. Он у нас упрямый козерожка и четко по расписанию все с 8 месяцев ясно дает понять минута в минуту, когда сон, когда еда. Просто удивительно! В 7 утра у нас с мужем ТРАГЕДИЯ каждый день - побудка, как в армии :-) Если режим пытаемся плавно и незаметно сдвинуть, ребенок капризничает, у него плохое настроение и не высыпается он, т.к. в 7 утра как солдатик вскакивает в своей кроватке и голосит на все лады. Видимо у детей такие биологические часы. Придется послушать умных людей.
10.10.2010
Ответить
Apriori
У меня почти такой же режим (как описано). Рановато им ещё один раз спать.
09.06.2010
Ответить
Катюша
Но мы спим один раз. Она сама себе такой режим построила. Я ничего для этого не делаю. встаём в 8-9. спим с 13 до 15. ночной сон в 22. Готовимся к садику))))
09.06.2010
Ответить
Даша
А мы просыпаемся только в 9ть и раньше 10ти завтракать не садимся
С 11 до 13 гуляем, в 13- обед и спать до 15-16 (как повезет), в 17 - полдник, потом гуляем до 20-00, в 20-30 ужинаем, в 21 купаемся и 21-30 ночной сон
С 11 до 13 гуляем, в 13- обед и спать до 15-16 (как повезет), в 17 - полдник, потом гуляем до 20-00, в 20-30 ужинаем, в 21 купаемся и 21-30 ночной сон
07.06.2010
Ответить
Юлия
Меня тож. Мы спим 1 раз. а если даже он днем проспит до 16.30 (как здесь - второй сон), его ни какими силами не уложить спать на ночь в 20.00 и даже в 21.00. только к 22 часам. Это проверено.
07.06.2010
Ответить
Катюша
это точно. я заметила, если я укладывала рано(было несколько раз) примерно в 8-9, то ночтью она просыпалась и приходилось класть к нам в кровать. а если засыпает в 10-11, то спит всю ночь не просыпаясь
08.06.2010
Ответить