Режим дня с одним сном
Всё о снеДевушки, у нас наметился переход на один дневной сон. Расскажите, какой у ваших деток режим с одним сном до полутора примерно лет. Сколько утреннее бодрствование? Сколько длится сон? Когда едите? Как организованы прогулки?
Анна
Перешли на 1 сон в 1,1, подъем в 08:30-09:00, водные процедуры, завтрак в 10:00, далее бегаем, играем дома, занятия, сон в 13:00 до 14:30, обед, идем гулять в 16:30-17:00, до 19:00 прогулка, полдник совмещенный с ужином в 19:30, 21:00 купаемся, ложимся спасть.
23.07.2015
Ответить
Оля
5 часов без еды у вас ребенок нормально выдерживает. Сегодня Глеб снова спал один раз, на прогулке предлагала грудь, так как уже 3 часа не ел, но он отказывался. В итоге поел уже дома вечером, без еды был 4,5 часа, я извелась вся, думала, что голодает.
24.07.2015
Ответить
Маргарита
перешли на 1 дневной сон в 1г.3м. Наш режим такой: подъем в 9-9.30 — завтрак, идем гулять, ну или дома если плохая погода, в 13.30 обед, далее дневной сон, он примерно с 14.00 до 17.00 (16.30), как проснулись полдник, покушали идем гулять, в 20.00 — 20.30 ужин. в 22.00 ванные процедуры, в 22.30 — 23.00 отбой.
22.07.2015
Ответить
Stasy
Сыну 1,4. Встает в 6:30-7:00. 8:00 завтрак. 9:00-10:30 прогулка. Затем второй завтрак и сон с 11:00 до 13:30. 14:00 обед. Вторая прогулка 16:00-18:00. На прулке полдник. Ужин в 7 вечера. Затем купание и сон примерно в 21:00.
22.07.2015
Ответить
Оля
Спасибо! Ваш режим очень близок нам, когда сын спит один сон, получается именно так как вы описали. Ну что ж, будем стремиться к такому варианту. А второе такое длинное бодрствование ваш сын нормально переносит?
22.07.2015
Ответить
Stasy
Сейчас переносит нормально. Это буквально неделя, как он перешел на один сон. Долгое время был короткий передрем. Буквально 30 минут. С 5 вечера. Он то спал этот второй сон, то нет. Когда я видела что ему тяжело выдержать до ночи, сама старалась его уложить.
22.07.2015
Ответить
Светлана
Нам почти 1.2 г. Подъем с 7 до 8. Встаем и идем завтракать, потом утренние процедур, потом гулять, оьедем после прогулки, спать (т утреннег сна д дненг=5,5 ч).Спит примерн часа 2-3. Встаем, едим и гулять. Ванна и спать через 5 ч после подъема
21.07.2015
Ответить
Nixa
Подъем в 7.30/8.00, потом завтрак и гигиенические процедуры. В 10.00 первая прогулка. В 12.00/12.30 обед. С 13.00 до 15.30/16.00 дневной сон. В 16.00 полдник, 17.00 вторая прогулка. 19.00 ужин. 20.00 купание. 20.40/21.00 отбой.
21.07.2015
Ответить
Елена
Утро в 5-6
7-8 завтрак
9:30-11:30 на площадке
11:45 обед
12-15:30 сон
16-16:30 второй обед
17-17:30 на площадке до 19:45
20-20:15 ужин
20:30-21 отбой
21.07.2015
Ответить
Елена
Привет. У нас 1 сон. Встаем в 7 примерно /7:30, 8/00завтрак, 12 обед сон с 12/30 (в осноаном всего час) полдник 16/00 , прогулка вечером с 17/00. В 20-00 ужин, 21/00сон
21.07.2015
Ответить
Кэшуня
Ночной 10-12часов, укладывается в 21-22. Дневной в 13-14ч (1.5-3часа), через 5 часов после подьема. Обедаем в 16-17часов, тк перед дневным это скандальное человечище я не в состоянии кормить, даю кефир.
21.07.2015
Ответить
Дашуля
У нас 1 сон с 1.1. года.Режим с того времени и по сей день такой:7-30 — подъем (или 8-00-8-30- это было зимой)9-00 — завтрак11-00 — прогулка до обеда13-00 — обед14-00-16-00 — дневной сон17-00 — полдник18-00-20-00- прогулка20-30 ужин21-00 купаться21-30 ночной сон
21.07.2015
Ответить
Карина
Нам 1.1 мы спим один раз примерно с 11,5 мес. День организован так 7:30-8:30 подъём, 9:00-9:30 завтрак, потом 10:00- 12:00 гуляем, в 12:30 обед,13:00 сон( тут непредсказуемо можем и полтора часа поспать, а может и три), 15:30-16:30 полдник,17:00 прогулка, 18:00-18:30 ужин, 19:00 прогулка, 20:30 купание и 21:00-21:30 кормление и сон. Вот примерно так и организован наш день.
21.07.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.