приветик всем!!!!!!

посоветуйте!!!! волосы уже 4 года вообще не стригу, так как волос очень тонкий и очень быстро и легко ломается.. за эти 4 года в длине прибавилось всего лишь 10 см... в волосах прическа "лесенка" но только по концам... думала подстричь их ровно чтобы не ломались и были здоровыми, но для этого нужно очень много отрезать. (кстати, я их не крашу вообще,ничего с ними не делаю, феном не сушу и плойку не использую)...Что посоветуете, ведь это самые длинные волосы что у меня были, и очень жалко такое делать, но просто на концах одни сосульки... а и ещё заметила что будто летом было больше и длинее, а сейчас меньше и короче, как будто ухудшаются... . Что посоветуете?