Мужетерапия и упражнения Кегеля

Вчера начала мужетерапию. Умудряюсь ещё получать удовольствие. Правда не очень удобно, но муж рад. Раньше я тож не отказывалась, но как-то пореже было и переживала, что что-то не так может быть с малышом. Пару раз живот сильно тянуло, после этого дела. Сейчас буду к мужу каждый вечер приставать, скоро начнёт от меня прятаться :) Ещё меня интересует делал ли кто упражнения Кегеля. В одних источниках пишут, что в родах это помогает, в других, что лучше после родов, а в родах, наоборот, натренированные мышцы могут навредить. А что вы об этом думаете? Показалось сегодня утром, что живот опустился - рано радовалась, остался на месте. Зато малявка так ковыряет что-то в районе пупка, что мне кажется распорет изнутри. Каждую ночь сню про роды: что воды отошли или схватки, сыночка. Правда во сне ему уже 2 года и он вылитый муж на фотках в этом же возрасте. Хорошенький такой. А ещё цыплят снила сегодня много и всякой бредятины. Вообще очень много бредовых снов сню на последнем месяце. Вот, чтобы ещё такое сделать, чтобы сынулю побыстрее выманить?