И возможно мне накидают дизлайки, но просто хочу написать своё наблюдение.
Недавно, гуляя в центре города, обратила внимание на то, что стало очень много молодых девчонок с лишним весом, прям с сильно лишним. Мода на бодипозитив - это конечно сильно, но здоровье..
Я сама набрала сильно после второй замершей беременности, и у меня полетело всё здоровье к чертям. Преддиабет, стеатоз, проблемы с циклом и много всего ещё. Сейчас на пути к похудению, медленно, но верно. Экстремальные похудения пробовала неоднократно в жизни, набирала ещё больше. Поэтому теперь размеренно, но безвозвратано.
Так вот к чему я, если до 20 лет уже такой избыточный вес, то вся эндокринная система страдает, а дальше - хуже, возраст ещё никого не молодил и не оздоровлял.
Я никогда не была худой, но и толстой не была, обычное среднее телосложение было. Отец всегда говорил, что вес надо держать в норме и даже что мне не мешало бы пару кг скинуть. Раньше обижалась безумно, пока реально не столкнулась с проблемами, приобретенными благодаря лишнему весу.
Общемировая проблема. В России последние годы очень сильный рост с ожирением по статистике, на самом деле мы не далеко от Америки
Стресс (осоьенно последние 5 лет), не культуры правильного питания - те же советские рецепты/застолья жесть для кбжу, недоступность качественного питания: дорооо, сложно, не везде есть. Много работы, учёбы.