Решила составить меню на неделю для Илю и нас.

Я и так всегда кормлю нас с мужем по меню чтобы было проще и знать что купить в магазине из продуктов.

Но мы с мужем можем иногда, когда все гарниры надоели, пожарить картошки, а к ней стейк из жареной красн...

Всё оказалось проще, чем я думала.

Всё, я отпустила ситуацию.

Волновалась-волновалась что ребёнок перестал есть нормально (в моем понимании это была наша в 60-70 грамм порция каши или овощного пюре с мясным суфле), а теперь забила. Есть хоть что-то ну и ладно. На ГВ с голода не похудеет ...

Знаю, что тут многие боятся давать аллергенные продукты до года и откладывают введение в прикорм рыбы, орехов, морепродуктов, яйца (или белка), молока, цитрусовых.. в общем, в стоп-списке оказывается важная и полезная часть рациона человека.

Тем не менее, не смотря на то, что нам, мамам, говорят наши отсталые педиатры в поликлиниках, современная доказательная медицина считает иначе - раннее (замечу - до года, а не с «4 до 6 месяца» как раньше считалось, так как прикорм не начинают ранее 6 месяца не зависимо от типа вскармливания) введение аллергенов ЗАЩИЩАЕТ наших детей от дальнейших аллергических реакций.

И так как у многих нет времени на выискивание хороших источников, приведу здесь отрывки из канала к.м.н. аллерголога-иммунолога Ольги Жоголевой.

Так как Илья решил перейти на пищу с нашего взрослого стола и отказаться от банок, мне нужен новый пост для контроля за тем, что мы уже ему давали.

Как я боялась прикорма, так как все вокруг с ним мучаются и сестра моя своих троих детей буквально заставляла есть всегда..