SOS.девочки, мамы 5 ти леток. Помогите
Вопрос сна!
какие у вас графики сна? Когда ребёнок встает? А когда ложиться?
Я уже прям очень устала, дочь просыпается в 8:20-8:30 с боем, в сад. Там занятия, активности. В обед спит. И дома ад! Я не могу уложить её до 12 ночи!
ложу с 21:30 - 22:00 до 12 ночи, очень устала.
Раньше она днём не спала. Вставала в 9. Ложилась в 10.
А теперь я уже бешусь дико.
я слышала про мелатонин, вроде. Мне невролог говорила, ибо именно заснуть ей дико тяжело. 😭😵💫, что посоветуете?.
Я уже устала очень сильно. Хочу нормально отдыхать.
Лучший ответ
Анастасия
Если в обед спит и встаёт в 8.30, конечно ребенок не хочет до 12 спать. Без ДС будет ложиться раньше.
Мой ложиться в 8.00. К 9.00 уже спит, когда именно засыпает не знаю. Встаёт в 6.45. Днём не спит.
15.09.2023
Ответить
Olga M
Встает в 7.30, ложится в 21-22 ч, в саду бывает спит, бывает не спит. Если вечером после сада спортивные занятия, то засыпает мгновенно.
15.09.2023
Ответить
Екатерина
Она не виновата, просто высыпается и ей не уснуть раньше 12 ночи у вас. У меня пятилетка. Сейчас встаёт в 7.30, засыпает в 22.30, днём не спит уже давно.(Летом вставала в 9.30, засыпала в 24.00-00.30, днём не спала)
Если она случайно раз в несколько месяцев уснет днём, то ко времени ночного засыпания добавляю время, которое она проспала днём!
У меня дочка младшая почти три года я ей уже не даю спать днём, иначе раньше 24.00 ночи, а то и позже, её не уложить. Встаёт в 7.30-8.00. Так всем и говорю, кто её днем усыпил, тот с ней до часу ночи и не спит))
14.09.2023
Ответить
Екатерина
Екатерина, вывод! Если хотите, чтоб она укладывалась раньше, то и просыпаться на это же время ей надо раньше!! Не в 8.30, а в 7.00.
14.09.2023
Ответить
Просто Катя
Екатерина, я блин реально сдохну. Я в 8 после того как усну в 1 ночи не могу встать, а в 7…видимо не судьба мне ложиться нормально 😭🤔
14.09.2023
Ответить
Просто Катя
Екатерина, капец. Я думала я одна такая((((
У меня всё тоже самое. Но она в саду спит.((
14.09.2023
Ответить
Екатерина
Просто Катя, увы(((
Я вам сочувствую! Поэтому в том числе мы никогда не остаёмся на дневной сон в детском саду. Но у меня есть возможность её забирать, а вот если бы работала и оставляла на дневной сон, то тоже мучалась бы((
14.09.2023
Ответить
Ксения Медведева
Вот у моего сына было так же. Как я только не загоняла его спать. Перед сном книжки читали. Я уже ни какая, а он и третью , и четвертую просит.
14.09.2023
Ответить
LA VE
С таким подъёмом и дс, естественно она не устала к 21. Моей 4 года она если после 8 встанет, то на ночь не раньше 21.
Будите раньше. Днем спит сколько?
Я младшую уже не всегда днем кладу иначе тоже долго на ночь укладываемся,да и не всегда засыпает на ДС
14.09.2023
Ответить
Просто Катя
Мама Девочек , она в саду спит, говорят не больше часа, да кто ж их знает, правда ли.(((( дома никогда не могу уложить, она вообще днем не спитт дома с 2 лет. А в 4 начала в саду спать😢
14.09.2023
Ответить
Jools Satori
У меня пятилетняя племянница, встаёт в 7 утра, ложится в 21-21.30, дневного сна нет. Сын в пять лет вставал и ложился также -/+ 20 минут. Дневного сна в пять лет не было. Племянница есть ещё одна, вставала и ложилась приблизительно также, но ещё и днём спала по 2-3 часа, чуть ли не до третьего класса.
14.09.2023
Ответить
mila
сыну 5 утром встаём в сад в около 7 утра, потому что отводим старших в школу, иногда спит в саду золотой ребёнок, дома не спит
14.09.2023
Ответить
mila
Просто Катя, но это потому что старшие не спят, если бы он был единственным ребёнком я бы уложила
14.09.2023
Ответить
Просто Катя
mila, она даже сейчас, ворочается, не спит, хотя в кровати с 21:30 уже. Я уже такая злая. Как псина. Я устаю дико за день. Она днём поспит. А я то нет. Хочется иногда выйти в окно уже с этим всем.
14.09.2023
Ответить