шалфей вместе со спорышом

Девочки подскажите кто в курсе, пожалуйста. Решила попробывать в этом цикле попить травки. Вычитала про шалфей и спорыш. Вот и думаю как правельно их употреблять? Вместе можно их заваривать или нет? О нет, надо помочь яичника.